Natur-parkour

file-page1

NATUR-PARKOUR

FORBEREDELSE:
Ingen. Kan laves spontant når man er i uderum eller på tur i naturen med børnene.

AKTIVITETER:
Her gælder det om at lave seje tricks med udgangspunkt i de forhindringer man møder på sin vej. I naturen kan man møde rigtig mange forhindringer! I stedet for at gå udenom det væltede træ, stenen eller grøften, skal I naturligvis forcere den. Træn og leg med forskellige måder at kravle eller springe over forhindringen på – både børn og voksne. Fokus kan være på den hurtigst mulige, den mest lydløse eller den skøreste måde at komme videre på. Gå væk fra stien og udnyt forhindringerne til få en anderledes dag med sved på panden.

TIPS:
Naturen tilbyder altid alderssvarende forhindringer, der er kræ- vende elementer for både den 1-årige og den 12-årige. Børnene er lynhurtige til selv at finde de steder hvor de gode udfordringer er.

STYRKER:
Udholdenheden
Balancen
koordinationen
Rum/retningsfornemmelsen
Opfindsomheden