Nedkøling

Vigtigt med nedkøling efter vilde lege

Afslapning til musik – børnene ligger på gulvet.For at få pulsen ned og børnene til at falde til ro.For at styrke børnenes kropsbevidsthed er det en god ide at hjælpe børnene om på ryggen og slappe af og så gå rundt mellem børnene og mærke om de er afslappet ve at ryste deres arme og ben.