FORBEREDELSE:
Tæppefliser, hulahopringe eller lignende.
AKTIVITETER:
Børnene står på en række efter hinanden og tæppefliserne placeres på en lang række, som en ”bane”. Børnene skal nu én efter én hoppe fra flise til flise hele vejen til enden, hvor den voksne står klar til at mødes med tre klap med begge hænder på lår efter fulgt af tre klap i hinandens hænder som afslutning. Barnet stiller sig bag i køen til en ny tur.
TIPS:
Børnene starter i hver sin ende af banen og mødes på midten. Klapper tre gang på lår og tre gange i hinandens hænder, hvorefter de vender om og hopper tilbage.
Hoppebanen kan gøres sværere ved, at man nogle steder skal hoppe ud med spredte ben, fordi der er to tæppefliser ved siden af hinanden.
For de ældste kan udfordringen være at hoppe fra flise til flise uden pauser.
STYRKER:
Stimulering af muskelled-sansen
Kropsspænding
Koordinering
