Rengøringstagfat

FORBEREDELSE: 2 altmulig-klude eller lignende til hvert barn/deltager. Aktiviteten kræver glat gulv. BESKRIVELSE:Alle børn får 2 altmulig-klude til hver fod. Der udvælges en fanger. Børnene “løber” efter hinanden, ved at glide over gulvet på kludene. Når man fanges, bliver man selv fanger. Legen slutter, når sidste barn er fanget. TIPS: Der kan være en eller flere fangere, alt afhængig af …

Mariehønefanger

FORBEREDELSE: egner sig godt både ind på gulv og ude på store udearealer. BESKRIVELSE: Traditionel fangeleg. Når man fanges, skal man ligge sig på ryggen og sprælle som en væltet mariehøne. Man bliver befriet ved at en eller flere vender den væltede mariehøne om igen.  TIPS: Hvis der er for lidt bevægelse, kan man have en ekstra fanger. ”Mariehønen” kan …

Hør & download Puls-sangen

Musikken på denne hjemmeside er stillet til rådighed med tilladelse fra KODA og NCB. Pulssangen – musik og sang Pulssangen – singback (instrumental) TEKST: Rend og hop og få pulsen opRend og hop og få pulsen op Rend og hop og få pulsen op Vi siger YES til pulsenYES til pulsenYES til pulsen YES til pulsen Rend og hop og …

Katten efter musen

FORBEREDELSE: ingen BESKRIVELSE: Deltagerne tager hinanden i hånden og danner en ring. Der vælges en mus til at stå i midten og en kat til at stå udenfor ringen. Katten skal forsøge at fange musen, deltagerne i ringen beskytter musen, så katten ikke kan komme ind i midten. TIPS: Der kan eventuelt være flere katte, hvis man vil have mere …

Svup Caroline

FORBEREDELSE:Tæppe, faldskærm, kurv eller lignende. Bolde, gerne forskellige størrelser, materialer BESKRIVELSE:En masse bolde lægges i et tæppe/faldskærm/trøje eller lignende. SYNG:“Svup Caroline mavepine,sengen fuld af loppermor kan ikke fange demfor alle sammen hopper.” Imens svinges tæppet frem og tilbage,børnene står udenom og hopper med på sangen.På “alle sammen hopper” sendes boldene op i luften.Børnene skal fange alle boldene og lægge dem …

Umulius’ magelige massagevejrudsigt

FORBEREDELSE:Et antal stole der svarer til halvdelen af antallet af børn/deltagere BESKRIVELSE: Børnene skal være sammen to og to. Den ene sidder på en stol, den anden står bagved. Den som sidder på stolen, skal have massage af den anden. I bestemmer hvilke bevægelser/tegn, som understreger historien, mens I fortæller. historie: Det blæser temmelig meget udenfor Umulius’ hushænderne: Lav blæsevejr på …

Jeg løb mig over sø og land

FORBEREDELSE: Ingen BESKRIVELSE: Den gamle sangleg “Jeg gik mig over sø og land…” har vi omdøbt til “Jeg løb mig over sø og land”. Man kan både stille sig i en rundkreds eller fordele sig ud over et område og løbe på stedet. Jeg løb mig over sø og landder mødte jeg en gammel mandhan sagde så og spurgte såog hvor har …

Vend en blæksprutte

FORBEREDELSE: Ingen BESKRIVELSE: Den voksne ligger som en blæksprutte på maven og har med sine sugekopper, suget sig fast til gulvet, så de små fiskere næsten ikke kan få ham vendt om og fanget. TIPS: Legen kræver kun lidt gulvplads og kan med fordel laves ude på græsplæne/i sandkasse. Kan leges hvor børnene er sammen to og to. STYRKER:KropsbevidsthedSamarbejdeMuskler og …

Krabbe tagfat

FORBEREDELSE: ingen BESKRIVELSE: Alle går krabbegang. Man er fanget, når fangerne rører ved en. TIPS: Der kan være en eller flere fangere, alt afhængig af aktivitetsniveau. STYRKER: Kropsstabilitet Koordination

Hold varmen!

FORBEREDELSE: I vinterhalvåret er det vigtigt at tænke aktiviteter, der giver varme i kroppen, ind mellem de mere stillestående aktiviteter. Til land/vand behøves et tov eller en kridtstreg. BESKRIVELSE:Flyv som måger og råger: Legepladsen overflyves i vinterhalvåret ofte af måger (med glideflugt) og råger (med slaskede vinger). Flyv som måger og råger mens I løber til den anden ende af legepladsen, mens …